Hoy hacemos una cifra redonda, ya hay publicados 10 entrenamientos, ¡biennnn! Para celebrarlo aquí tienes un entrenamiento del diez. Redondito, redondito…

Recuerda hacer un buen calentamiento, porque empieza con nuestro ejercicio preferido…

En total, contando todos los ejercicios son 100 repeticiones, 10 decenas, para conmemorar el “aniversario” ¿qué te has creído? Un entrenamiento con códigos ocultos y todo… la única pega es que si quieres hacer un trabajo completo, está ideado para repetirlo tres veces. ¡Al ataque!

Ya sabes que las dudas, fotos haciendo el circuito (o del antes y del después) y cualquier cosa que se tercie, las puedes comunicar a través de los comentarios, o por nuestra página en Facebook. ¡Que lo disfrutes!